日结/day1

年度目标：自律

【习惯】

完成：早起、晨间日记、流利说、听课、读书、简书。  未完成：运动

【感悟】

①看了连岳的《愁眉苦脸是一种流行病》，忽然意识到学校教育经常强调的“批评与自我批评”“有则改之无则加勉”是有些问题的。这样的理念下，可能人更多地会关注自己或者他人的缺点，胜过优点。扬长避短，把避短的精力更多的花在扬长上，会让自己更开心。“学会欣赏他人，学会承认他人与世界的进步”。笑一笑，这个世界，多一份美好。

②小哥说，“你有一份痛苦，分给我，你只有0.5了，我有一份快乐，分给你，你也有一份快乐了两个一加，你变得0.5份快乐了。我虽然被你拉低了一点点快乐值，但是我会马上充气，给补回来。”这句话，在此情此景下，让我备受感动。换一个看法，换一个活法。