这两天有看书，但是似乎好像没有什么壮志目标，看什么都提不起精神，囫囵吞枣的看了两本书，似乎与自己的专业没有什么帮助，不过好在明天就把《引导改变培训》这本书就看完了，然后开启另一本书。
《在引导改变培训》这本书里，我看到很多工具与方法，但是似乎与教学好像没有太大的关系，但是对成人培训有着很大的帮助，真的nice！
这里面的培训工具有：流水圈、黄金圈、五星教学圈、库伯学习圈、U型对话圈、FACT循环圈等；当然也有引导流程和工具：钻石研讨模型的发散－震荡－收敛流程，焦点讨论法的ORID流程，问题分析与解决流程，GROW模型的流程，AI-4D流程，设计思维流程等。
这些工具的学习让我明白很多不明白的事情，特别是教学上专家说的一些话，以前总觉得不明白，现在明白了，为什么要那么去做，以前觉得不愿意去改变，最根本的原因是自己不愿走出舒适圈，所以一直在逃避，总是说自己不行，总觉得自己怎么安逸就怎么来，却不忘记了“居安思危”的道理。
每天一点小改变，相信一定能改过来的！
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最近感觉过得诚惶诚恐，心不在焉！
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本文标题：最近一直心不在焉
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