关注自己力所能及能改变的事情。善待眼前人，做好眼前事。活的务实一点。
做点喜欢的事。
每天做点功课。读书、学习、锻炼。改善心理能量。
心理能量足的时候，就不会有迷茫和灰暗的时刻。如果决定迷茫了，灰暗了，就先做自己能做的，每天做点，慢慢的积累起来心理能量。
感觉自己干什么都好，但是不知道自己干什么最好？
最近发展区理论。
看动机，看方法，看心态。
动机：很热爱，越受打击越愿意干。
方法：面临挑战，快速掌握方法。
心态：外人质疑、挑战、打击。不开心事情发生时，心态不崩，能从正面看待问题。
找到周围有阅历的朋友，请教。
要做有情绪智慧的人，要学会复盘。每天晚上简单总结、写下来。
暗示法：如果是赵老师，他遇到这个事情会怎么做？
三国时魏国文学家李康的《运命论》：“故木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。前鉴不远，覆车继轨。”
不求改变，但求改善。
只要我们本事足够大，工作中的一些事情就可以忽略他。
如果想考试，注意3点。1，时间管理，每天保证2小时。2，任务切片，学习计划定细致。安排到每天。只想每天的规定动作。不要想远大目标。3，调动团队的积极性。工作中有分担的人。
法侣财地师德慧悟
3个学习方法：1、切片法。把整个工作、学习，切成1片1片的。做一点，休息一下，做一点，休息一下。2、承诺法。当众承诺，威力无穷。3、微习惯训练。从细小入手。比如，每天说一句鼓励自己的话。每天出门前，做一个开合跳。吃饭前，做一个俯卧撑。提高自我效能感。
选择就意味着放弃。选择的时候，就要放弃其他。人生不是做完美的选择，而是避免最大的后悔。人生要往前走。有很多更值得奋斗的目标。
劳逸结合，磨刀不误砍柴工，过犹不及。
曾国藩学习法：挖井法，大火烧开小火慢炖。
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