自从上山拆违建，到现在能有一周时间了。由于腰受凉了，我的运动按下了暂停键。
刚才去做理疗，把腰按的热乎乎的，感觉挺舒服。这几天感觉明显好转了，身体得以修复，上下车没有以前那么费劲了。
运动暂停，对我来说挺可惜。这么多年，恐怕没出现过一周不敢运动的情况。记得腰疼的第一天，我该运动还运动，根本没当回事，以为睡一觉就会好的。结果，越来越重了，直到最后一天，在山上指挥战役又站了一天，疲态尽显了。身边的同事发微信和我说，你太疲惫了。
估计再又一两天，腰部就能彻底恢复了。恢复后，要继续动起来。春暖花开了，正是运动的好时候，要跑起来，要疯起来。
上午去治疗腰，然后去定制一张床，顺手订三个空调机。在外面吃碗面条，面挺好吃，就是饭店环境太脏了。这正吃饭呢，服务员在屋里扫地，屋里一片狼藉，下回再不去了。
下午看看书，四点还有会议。
自从上山拆违建，到现在能有一周时间了。由于腰受凉了，我的运动按下了暂停键。 刚才去做理疗，把腰按的热乎乎的，感觉挺...
太久没运动了。
上次看到田园主义翻车了，那时候刚好买了一箱，没有安全问题，所以还是给吃完了。 这次买了中年少女的，真的还蛮香的。 ...
春天里的一场雪，如冬天里的一把火一样，勾人心思。中午，雪仿佛酝酿了好久，终于倾泻而下，不到一会儿的功夫，地上已经白...
每次自我介绍的时候，我都会给自己这样一个标签:运动爱好者。可是，最近我打脸了，因为有一段时间没运动了。 在这没运动...
好久没运动了，都不知道出汗是啥滋味了。人越是颓废，身体越是糟糕。精神也渐渐会萎靡。 拿起球拍，认真颠球，颠了一百来...
今日无事，又是一个平常的周日。 很久没拿起羽毛球拍了，记得上一次打球大概还是半年前。 今天拿起球拍，打了一段时间，...
最近又没怎么运动了，这点要考虑。 对于我的身体最好的运动方式是每餐后运动。 早餐后比较容易做到，因为通常会去买菜。...
没错就是值得做的事都不会太容易，所以更要去做 坚持…自我催眠一下 多久没运动了 多久没运动了 你说 腿受伤是理由吗...
为了 上马 跑起来！ 而且我的第一个目标还没拿到呢！
本文标题：一周没运动了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgbtuhtx.html
网友评论