
今天有个妹子过来我这拿三方,顺便跟我吐槽了下新余九中很差,学生都不读书的那种。
顿时心情就down到了谷底。
非常低落。
这也是我长时间不开心的原因。
我实在是觉得,这个研读的真是不值。
没有去到一个好地方,也撑不起我的骄傲了。
非常的低落。
而且确实感受,很多事情别人说好说坏都能很直接的影响到我。

首先你要接受一个事实,敏感、心理脆弱可能是你的稳定性格特征。我记得之前做心理测评,我的人格画像就是:深沉细腻。
敏感,柔软,细致,忧郁。
它可能是基因和成长环境交互作用形成的,因此会比较顽固,比较难以改变。
世界上有一些人就是这样的性格,动物界也有,它是普遍存在的。性格的多样性有利于种族的繁衍,因此总要有一些生性敏感的个体存在。

你需要找到适合自己的环境,记得之前提问自己情绪波动大也是说,当下的环境不是你想要的。
对声音比较敏感,频繁的社交也令人不悦。

这个还真不知道。
网友评论