#敏感#
你好啊，我的朋友。
关于敏感，我感觉每个人多多少少都沾点吧。我感觉我也很敏感。但是我希望自己尽量控制在良性敏感之中，就是可以相对容易地察觉自己和他人的情绪，那种程度。而不是过度反省的敏感。
比如，你这个是：别人说啥 我都往心里去， 然后难受
那么我则尽量做到
别人说啥 说我不好说我傻说我如何如何 我心里识别 然后去察觉它 尽量把最后“难受”那一步拒之门外。
由此我觉得关于这个敏感，主要在于“不要过度自省”、“不要对别人有过高期待”、“把自己的心理秩序和他人的分开”。
另外，应对敏感就是对自己的事情专注一点，不以别人的“叙事”经验来参照自己。也许就会心安很多。
总而言之，敏感不是什么大毛病，不要太放在心上。你可以敏感，敏感在很多时候都是好事儿，你要做的只是适当地降低一些些对自己和他人的期待就好了，不要过度担心啦。
就这样，希望你生活愉快幸福，祝你，早安、午安、晚安！
今天星期一，稍有一些疲倦。水一期，小小地回答一篇“达芬奇的信箱”。
另外，还有一些回答还没写。等理清了思路，就会回答的。
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本文标题：关于敏感
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