村上春树曾说:
假如遇上烦心事,就盖好被子呼呼大睡,不管怎么说,这都是最好的对策。
其实每个人都会有坏情绪啊,别愁眉苦脸地认为上天对你不公。如果你现在觉得很糟糕,你可以找个适当的发泄方式,对自己进行调节,不算太难,最重要的是把心态调整好OK? 一定要多给自己一些心理暗示。
毕竟开开心心太重要啦 !🧡
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村上春树曾说:
假如遇上烦心事,就盖好被子呼呼大睡,不管怎么说,这都是最好的对策。
其实每个人都会有坏情绪啊,别愁眉苦脸地认为上天对你不公。如果你现在觉得很糟糕,你可以找个适当的发泄方式,对自己进行调节,不算太难,最重要的是把心态调整好OK? 一定要多给自己一些心理暗示。
毕竟开开心心太重要啦 !🧡
本文标题:糟糕的情绪通通抛掉吧 !
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