中31期第14次课程

雷素敏坚持原创分享1891天，中31期第14次课程收获，1.首先是咨询师要考虑是否是自然来访者，先疏导她的情绪，了解是否属于咨询范畴，还要了解是否属于你擅长的这一块，严格遵循咨询的设置和伦理，稳稳的陪伴，让来访者感受到你对他的接纳，支持和理解，不需要说更多，就能对来访者带来效果。

2.了解他想要的未来是怎样的?如:A是他真正想要的，好奇三问探讨他的动机;是什么让着想要A;实现了A他会有何不同？具体表现在哪些方面?

3.详细交流他的动机，如果发生什么改变就会行动实现(愿景画面感)A，刚才你说的是否有做到过一下吗?具体怎样?什么情况?咨询师变化的聊透，占A的百分之多少?即例外，或者咨询前改变，接住你在哪些又变化。就会向A的分享进一点。

4.他说如果B实现了A就做到了，B是为何如此重要，谁可能帮到他实现B，目的是对帮助他了解最清楚到底什么事现在可以做到的一小步，要想实现B，他可能还需要C,

5.C是他现在可以去行动、去操作的那一步。每走一步就详细的思考。知道去哪，有一个大致的思路图，思考有哪些什么地方发生变化离你想要的C进一点儿。C实现了B也就容易实现了，A也就能实现了。

6.整个咨询过程中接住来访者，在中间有卡带和倒带的顺序，有卡带就需要慢一点，慢下来，稳稳的陪伴，以前哪些点他聊过也可以再倒回来去重新细细的聊一下。

7.抑郁的三自、自责，自罪，自杀。

  三无、无用，无望，无助。

  三低、情绪低落，意志减退，乐趣丧失。

8.成长是慢动作，日不见增月见其长，多练习、多实践、多反思、听说读写练同时跟上。

9.妈妈来自卓自学，说孩子粘妈妈那样和妈妈成亲，到底是孩子粘妈妈还是妈妈年孩子？一个角色都要有一种边界感。

2022-6-21