对于自己作为一个在公共场合做过这么多演讲的人，肢体语言仍然是自己的一个弱项，我一直认为想要有比较顺畅的肢体语言，首先要在舞台上绝对的放松自己。
只有在舞台上做到放松自己才能够让自己的肢体语言自信展现，收放自如。说到放松，首先对于演讲要有自己绝对的自信，如果你自己都不认同自己的演讲，那又有谁认同你的演讲呢。
说到肢体语言，我们首先要说的是要在舞台上能够稳稳的站在台上。如果你左右摇晃只会让别人觉得你紧张，更是没有准备好，有些演讲者是亚当夏娃式，喜欢用自己的手挡住自己的一些部位，这会极大的分散听众的注意力。
关于手势所放的区域有三个区域，第一个区域是无能区，这个是指的手放在腰部以下，放在这个位置的话，你的能量会比较的低，第二个区域是腰部到脖子的区域，我们观察乔布斯，罗永浩，马云的演讲，他们的手势整场基本都会在这个区域，这个区域叫做气场区，对于脖子以上的区域是超能区，把手放在这个位置就属于能量太强。
我自己一般演讲的时候，手势基本都会在气场区，但是比较头痛的是，我的手势与自己想讲的话完全不在一个节奏或者步调上，有的时候手势完全不受控制，当然这个跟演讲者的节奏存在很大的关系，所以对于我自己而言，放慢节奏，自信大胆的讲话才是我最应该提高的点。
对于演讲高手一定要掌握好站姿，手势，走动，以及眼神。好的站姿一定是稳，脑袋上顶一本书，然后开始背古诗，进行刻意练习。当你运用手势的时候你就能够感受到那种强烈的气场。
在演讲的时候避免出现各种小动作，更不要把手势放在兜里甚至抱在胸前。这样的手势可以说是真的霸气侧漏了。
手势切菜式，左边切一下，中间切一下，右边切一下，或者是手势打开式，比如左边打开一下，右边打开一下，当然你可以根据自己的风格设置手势。
关于走动，当你站在左侧的时候，左侧的观众就会被重视，站在右侧，右侧的观众就会被链接，比如说你完全可以在讲第一点时在左侧，讲第二点时在右侧，只有这样才能够照顾到全场的气氛。
最后是眼神交流，费玉清式眼神只会朝天看，生怕天花板落下来。眼神最应该做到的是勇敢的看向听众。如果人比较多，那就让眼神成片区域的进行扫，如果人比较的少，那就跟在场的每一个人进行眼神的互动交流。
以上就是关于演讲过程中所要注意的肢体语言，站姿，手势，走动和眼神，如果想要融会贯通，大量的霸占舞台才是关键，还在等什么，抓紧去霸占舞台，去在这个舞台上寻找最自信的自己吧，相信自己行。那么你就一定可以，一起加油？
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