演讲的肢体语言

演讲的肢体语言，包括四个部分：站姿，手势，走动和面部表情

站姿，这是演讲者留给观众的第一印象，重要性可想而知。但很多演讲者不太会站，比如下面三种错误的站姿：

1． 不倒翁式

有些人在做演讲时身体像不倒翁似的摇摆，有人喜欢左右摇摆，有人喜欢前后摇摆，还有一种螺旋式摇摆。可能只有催眠类演讲才会适合这样的站姿，除非你期望观众们立刻把IC,IP,IQ卡的密码统统告诉你，否则，请换个姿势吧。

2． 林黛玉式

黛玉姑娘优雅大方，身体却弱不禁风。有的演讲者就像虚弱的黛玉一样，得哪靠哪，后面有桌子就靠桌子，旁边有白板就靠白板。如果采用这种站姿，手里有鸡蛋的观众就直接把鸡蛋丢上去了，目的不是砸场子，而是给你补充点营养。

3． 范伟式

在小品《卖场》中，范伟被忽悠成了瘸子，肩膀是斜的，腿是弯的。很多演讲者在讲了一段时间后突然就变成“范伟”了，难道也被赵本山忽悠了？还是被观众给忽悠了？如果没有，那就赶紧把腿伸直了吧，不然观众就要把担架卖给你了。

在演讲的过程中，还会出现很多错误的手势：

1． 亚当夏娃式

没穿衣服的亚当最容易把双手放在哪儿？挡在私处！大家别笑，很多人的演讲都是这个姿势，请问你到底想掩盖什么？你知道人性的特点是越遮掩就越好奇吗？你知道当你把手放在私处后观众最想看的是哪里吗？如果你们演讲的目的不是让观众想入非非，就请换个姿势吧。

2． 老板式

老板有三种典型的肢体形式，从上到下依次是双手在胸口交叉、双手或单手叉腰、双手或单手插兜。这种居高临下的肢体语言会让你和观众产生距离感，如果你做演讲的目的不是发工资或者给大家升职加薪的话，也请换个手势吧。

3． 悟空式

孙悟空最常见的手势动作是抓耳挠腮，很多演讲者跟悟空一样，一会抓抓袖子，一会摸摸耳朵、一会挠挠头发。观众看到这些动作的第一感觉就是，演讲者几天没洗澡了？如果你演讲的目的不是推销止痒的洗漱用品，请务必别再模仿孙悟空了。

手势其实很简单，只需把双手举到胸前，自然打开即可。基于此，我们学习三个经典手势动作:

1. 切菜式：双手或单手垂直，像切菜一样上下移动。

2. 画圈式：双手由里向外画圈。

3. 巴马式：这是奥巴马常用的手势动作，即，并拢拇指和食指。

使用恰当的手势动作不仅可以提升气场和能量，还能表达出演讲的内容和演讲者的情绪。大家可以多多练习逐渐形成自己的手势风格。

再来学习几种不佳的眼神交流案例：

1. 费玉清式

你们见过费玉清唱歌吧？他唱歌时喜欢往哪儿看？往上面看！很多演讲者也是如此，他们对天花板情有独钟，时不时就朝上面看一眼，生怕它突然掉下来砸伤观众。我想说，我知道你爱观众，但你应该对天花板的质量放心，还是把你的关爱通过眼神来直接传递给观众们吧。

2. 任贤齐式

“我左看右看上看下看，原来每个女孩都不简单。”这是任贤齐的歌，也是有些演讲者容易出现的问题，漫无目的满场乱看，既没重点也没有章法，给人一种恐怖分子的感觉。

3. 色眯眯式

有些演讲者，尤其是男性，喜欢把眼睛眯起来，然后盯着某位女观众不放，吓得女观众只能抬头看天花板。奉劝大家一句，如果不是眼睛的问题或纯粹为了放电，还是把眼睛睁大一点、盯短一点吧。

怎样的眼神交流比较到位？今天教给大家一个“坚定3”原则，也就是每一次的眼神交流要坚定，并持续3秒钟。如果觉得3秒钟太刻意的话，也可以坚定地看着观众，看到他/她有反应为止，然后随机换下一位眼神交流对象。如果在只有几十位观众的小场合，眼神至少和每个人都交流一遍；如果是100位观众以上的大场合，以和前排观众进行眼神交流为主，因为他们离你最近，而且往往是VIP，当然最后一排也要照顾好，因为你的气场对他们的影响最小，其他观众按片区来兼顾即可，不用刻意找点，最重要是你的自然和真诚。