《奇特的一生》·Day17-23·“事件·时间日志”

【《奇特的一生》·Day23·“事件·时间日志”（8）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月24日。

一、原文：

P74

基本工作的时间也要计划一番：备课、生态学、昆虫学及其他科研工作。第二类工作的时间一般要比第一类多10%左右。

他完成计划的精确程度，每每使我惊诧不已。有时自然也有预计不到的情况。1938年的年度总结中，柳比歇夫写道，第一类工作没有完成，差28%：“主要的原因是奥丽雅和瓦丽雅病了，结果同人们打交道多了。”

他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。

二、我的阅读日志：

1.柳比歇夫的第一类工作是指中心工作和例行工作。第二类工作是做学术报告、讲课、开学术讨论会和看文艺作品。本段称作“基本工作”，是比第一类中心工作的时间要多10%。

对于我来说，工作相关的就是工作时间，文艺作品会认为是业余时间。不同的是，柳比歇夫把第二类工作看成是自己可支配的时间，主动利用的积极性更强。

2.计划之外的情况难以避免。柳比歇夫的计划并不是都能100%完成，比如说1938年的年度总结中，柳比歇夫因为两个孩子的生病，第一类工作没有完成，差28%。

计划之外的情况我们无法预料，除了按照以往经验制定计划，还要考虑到不可控的其他因素，因此，做计划时可预留5-10%的时间。

三、崔律的阅读指引：

（小作文）我的时间是……

本月记录551小时，睡眠175小时，平均每天睡眠8小时，平均每天陪伴宝宝5.4小时，学习4个小时，然后才是工作花费的时间。

当然，工作时间偏少是因为春节期间，但是说明了自己的时间是海绵，还可以挤出不少学习时间，所以说没时间都是借口。

睡眠的时间是足够的，问题在于频繁起夜，导致质量不好，可以继续优化。

陪伴宝宝的时间够多，也给予比较多的关注。当然参杂了“服务”于他的各种杂务时间，不是单纯陪他游戏时间，有时候也会耐心不足，雷霆咆哮。

另外，假期休闲娱乐所用时间偏多，包括购物，其实有很多是可以通过清单来消除的。

我的时间是弹簧，我若放松警惕，他就越来越强。我若加强自我管理，他就越来越弱。

【《奇特的一生》·Day22·“事件·时间日志”（7）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月23日。

一、原文：P73

（柳翁自述）

制订年度计划或月计划时，不得不依靠过去的经验。例如我计划要看一本什么书。根据老经验我知道，我一小时能看20～30页。我就根据这个老经验来制订计划。至于数学，我计划每小时看45页，有时更少。

所有看过的东西，我都要仔细研究。怎么研究？如果一本书谈的是我不大了解的新东西，我就尽量做摘要。凡是比较重要的书，我都尽量写一份评论性的简介。根据以往的经验，需要做这些工作的书，可以定出一定的量。

如果认真办事，实际工作时间对预定工作时间的误差一般为10%。需要做摘要评论的书，常常没有完成预定的数目，落下很多。兴趣往往转到别的事情上去了，欠了很多债，一下子还清又不可能，结果就完不成计划。有时候，完不成计划是由于工作精力暂时衰退。完不成计划也有外界的原因。但不管怎么样，我知道，我的工作有必要做计划。我以为，我所取得的成就，有许多是靠了我的方法。

二、我的阅读日志：

重述信息：柳比歇夫制订年度计划或月计划时，主要是依靠过去的经验。凡是他看过的东西，她都会经过仔细研究，比如说做摘要或写简介。

最厉害的是，他实际工作时间与预定工作时间的误差一般为10%。

为什么他的误差这么小呢？而我们对于完不成的计划，总有那么多的外界或内在原因呢？一是我们对自己的经验总结不足，二是精力不足或其他干扰因素，三是对于时间记录的方法，我们尚未真正掌握。

联系经验：我只是给自己定了阅读时间，比如说晚饭后2个小时，我无法准确估计自己1个小时能够阅读多少页，也没有把每周每天阅读的书籍固定，而是沿袭一贯随性阅读的习惯。

昨天参与了一场读书会活动，一位同事给了我很大的启发。他就坐在我的旁边，桌子上放的一本《中国共产党的战略思维》，在他分享自己的读书心得时，我随手翻阅了这本让人望而却步的书，里面做了很多笔记，一个概念，一句话，都有详细的注释。他只是分享了书中的引言部分，从战略的概念到战略的意义，看似很简单的内容，但是思路特别清晰，分享的过程中引经据典，好像是拿着书说的似的，完全吸收了书中的精髓。

印象最深刻的是，文中引用了一句话，没有说明是谁说的，只是一句“古人说”，他就自行百度出这句话的出处，说这句话的人是谁，以及文章的来龙去脉，引申出一段精彩的历史故事。

我很好奇，他怎么能够对书中的名言和故事记得这么清楚呢，分享结束之后，便询问了他的阅读方法，他说很简单呢，我看书很慢的，但是很较真，遇到不懂的就想打破砂锅问到底，直到弄明白了，故事和逻辑也就记住了。

原来，他是一个善于提问的人，也善于自己寻求答案，并且做读书笔记。

于是我开始自我反思，书一定要读的很快吗？书一定要读的很多吗？做笔记局限于书中的内容和作者的观点吗？

有时候，不是这本书写的有多好，而是自己能够消化的有多少！

除了做摘录，写笔记之外，与分享与他人分享读书心得，碰撞新的火花，也是实现知识跃迁一种的方式。

【《奇特的一生》·Day21·“事件·时间日志”（6）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月22日。

一、原文：P72

无话可说，这自有它的道理。因为每个小时都是生命的一部分。这个小时和那个小时都是平等的，每个小时都要结算。

结算同时也是对计划的总结。一总结马上提出下个月的计划。举例来说，1965年9月的计划包括哪些内容？规定：10天在新西伯利亚的学院里讲课，18天在乌里扬诺夫斯克，2天花在路途上。接着是哪一项工作要用多少多少小时，巨细无遗。比如，写信24封——38小时。开出必读书单。在照相时要干些什么。要给谁写一份评语。

与学院里的职务有关的工作，也要做个计划，参考以往的经验，把时间大致安排好……

（柳翁自述）

制订年度计划或月计划时，不得不依靠过去的经验。例如我计划要看一本什么书。根据老经验我知道，我一小时能看20～30页。我就根据这个老经验来制订计划。至于数学，我计划每小时看45页，有时更少。

二、我的阅读日志：承接前两天的片段，这一段落柳翁讲了时间记录的作用——每一个小时都是平等的，都要结算。

结算的作用是对计划的总结，对照前期的计划，检查自己的完成情况，总结自己的时间利用经验，以便更好的制定下周或者下个月的计划。

联系个人实际，年初见到很多牛人立的flag，都是每年阅读300本或者100本书，于是也给自己定下了100本书的目标，但是1月份2月份，自己的完成率只有10本，于是开始调整自己的阅读计划，和每天的阅读时间。

三、崔律的阅读指引：

【《奇特的一生》·Day20·“事件·时间日志”（5）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月21日。

一、原文：P71

除了第一类工作，第二类工作的统计也是同样的详细。为什么要这样精打细算，就比较难解释了。文艺作品的阅读花了23小时50分。有什么必要开列出来，一一计算呢！其中：“霍夫曼，238页——6小时”；“米里尔斯基论霍夫曼——1小时30分”等。

接着是8本英文书，共计530页。

写了7封计划内的信。

报纸杂志看了多少多少小时，给亲人写信花了多少多少小时。

这样详细，可以说是多此一举，但我已经学会小心谨慎，避免匆匆忙忙做出结论。我相信，柳比歇夫的一切都是有道理的，不过他的道理，人家并不是永远都能明白的。要是没有好处，只会浪费时间，他总不会年复一年地进行时间分析。

然而，事情还是弄清楚了。要采用这种方法，必须知道一切有效时间，洞察时间中一切曲里拐弯的地方和空白点。这个方法不承认有什么不能利用的时间。所有的时间一视同仁，一样宝贵。对于人，不应当有什么坏的、无用的、多余的时间。也没有休息的时间。所谓休息，是两种工作的交替，就像是正确的田间轮作制。

二、我的阅读日志：

I：前面讲到柳比歇夫的工作时间统计案例，本节讲的是业余时间的记录案例，比如说阅读文艺作品、英文书、写信、看报纸杂志等，时间计算的准确，并坚持进行时间分析。

柳比歇夫对于时间是一视同仁的，工作和业余时间一样宝贵，两种工作交替对于他来说就是休息，用作者的话来说，就是田间轮作的方法。

轮作的原意是指同一块田地，按照季节顺序或年度轮换种植不同作物，这样有利于提高生态效益和经济效益。那么，时间利用也是这个道理，长时间从事工作研究之后，换做阅读或写信等休闲的方式，能够让大脑得到放松，内心得到滋养，一张一弛，文武之道，轮作的方式既保证了较高的工作效率，又充实了个人生活。

三、崔律的阅读指引：

我今后应用“田间轮作制”的实践计划：

A1：我自己也比较喜欢这种轮作的方式，一项工作结束之后，走动走动，起身打水或者放空一回儿；工作一天了，回到家看书，累的时候看文艺作品，精力充沛的话看致用类的书籍，遨游在知识的海洋里本身就是在充电。

【《奇特的一生》·Day19·“事件·时间日志”（4）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月20日。

一、原文：P70

我们还可以随便拿哪一项继续分析下去，就拿第六项吧——日常参考书：《生物学》——12小时。这12小时花在什么上面，一目了然，误差不超过1分钟。

1.陀布尔让斯基《人类的进化》，372页，看完（共16小时55分）

——6小时45分

2.亚诺什·卡罗埃《动物有没有思想》，91页

——2小时0分

3.P.贝尔格的手稿

——2小时0分

4.聂考洛·奥斯维尔陀，17页

——40分

5.拉特纳的手稿

——1小时30分

合计

——12小时55分

大部分学术著作都做了摘要，有的还做了分析研究。所有摘要和评论都规规矩矩地装订成册。这些用打字机打的合订本，犹如读书总结，是他融会贯通了的知识的存放处。只要翻一下提要，就可以记起某本书中需要的东西。

柳比歇夫有种罕见的才能——随便哪本书的作者，凡有独特的见解，他都极善于汲取。有的书，一张纸就够；某些大部头书，需要几张纸来归纳。它们的精华同它们的厚度怎么也不相称：大量的插图、表格、附页、书皮……

二、我的阅读日志：

1.从柳比歇夫看《生物学》这本书所花的时间统计来看，十分精确，误差不超过1分钟。反观自己，目前时间统计还未精确到分钟，昨天对于统计的项目做了优化，合并了一些子项目，目前是以子项目来统计时间。比如说阅读这个项目，我没有细分读什么书，读多少页，单纯统计阅读花费的时间。

2.关于学术著作的阅读，还专门做分析研究。研究总结之后形成自己的独到见解，并采用多样的形式记录：图表、附页等。

读书笔记的问题，我目前使用的是彭小六的九宫格做笔记，特别好的书籍才会考虑写成读后感，当然，由于没有明确目标，读后感写得也比较随意。便签读书法是一个很好的阅读方法，参加《奇特的一生》100天便签训练营，我才感受到它的妙处。按照我的读书习惯，我很容易忽略一些细节，往往为了追求速度而缺乏深度。

自己想过做思维导图，前两个月学着画了3本书的思维导图，没有系统的学习如何使用思维导图这个工具。

【《奇特的一生》·Day18·“事件·时间日志”（3）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月19日。

一、原文：P68

我们随便拿一天的日记来做例子——1965年夏季的一天：

索斯诺戈尔斯克。0.5。基本科研（图书索引——15分，陀布尔让斯基——1小时15分）。分类昆虫学，参观——2小时30分，安置捕捉器两个——20分，分析——1小时55分。休息，第一次在乌赫塔河游泳。《消息报》——20分，《医学报》——15分，霍夫曼的《金罐子》——1小时30分，给安德朗写信——15分。共计8小时35分。

整个一天的活动，直至看报，都经过分析，分门别类登记上了。

怎么是“共计8小时35分”？从记录看，这仅仅是第一类工作时间的总数。其余经过计算的时间是第二类工作或其他。每天只合计第一类工作的时间，然后再把一个月的加起来，就拿这个1965年的8月来说，第一类工作的总时间是136小时45分。其中又包括哪些项目呢？请看吧，一切情况在每月小结中都有说明。

基本科研——59小时45分

分类昆虫学——20小时55分

附加工作——50小时25分

组织工作——5小时40分

合计——136小时45分

“基本科研”这59小时45分包括什么内容，用在什么上了？

1.分类工作——《分类法的逻辑》报告草稿

——6小时25分

2.杂事——1小时0分

3.校对《达达派研究》——30分

4.数学——16小时40分

5.日常参考书：《里亚普诺夫》——55分

6.日常参考书：《生物学》——12小时0分

7.学术通信——11小时55分

8.学术札记——3小时25分

9.图书索引——6小时55分

合计——59小时45分

二、我的阅读日志：

I重述信息：柳比歇夫的日记，一天之中他记录了所有行为事件，共计8小时35分。经过分门别类（基本科研、分类昆虫学、附加工作和组织工作），进行了时间统计，并将基本科研细分为9个小项统计时间。

A1联系经验：反观自己，atimelogger分为12项，只有工作、家庭和娱乐进行了4项细分，其他的行为事项并没有细分，整体上来说，时间统计不够细化。

A2规划应用：基于自身实际情况，继续优化时间统计事项。

如有需要，具体项目以时间长度衡量，进行流程化。比如写便签的流程所用时间：

1.阅读片段——2分钟；

2.思考——8分钟；

3.重述信息——5分钟；

4.联系经验——5分钟；

5.规划应用——5分钟；

6.检查——5分钟；

7.打卡——1分钟；

8.阅读他人日志——5分钟。

合计36分钟。

【《奇特的一生》·Day17·“事件·时间日志”（2）】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月18日。

一、原文

P67

计划的复杂性在于如何安排一天的时间。他决定，用去的时间应该同他从事的工作相称。也就是说，比方写一篇有独特见解的论文吧，占用的时间既不能太少，也不能太多。

计划就是挑选时间、规定节律，使一切都各得其所。头脑清醒的时候应当钻研数学，累了便看书。

应当学会不受周围环境的干扰，用在工作上的3个小时应当是真正做工作的3个小时，不想不相干的事，不听同事的谈话，不听铃声和笑声，也不听收音机……

这个方法之所以能够存在，是依靠经常的计算和检查。没有计算的计划是盲目的计划，就像某些研究所那样，光会做计划，却不去操心这计划能不能完成。

应当学会计算一切时间。

他把一昼夜中的有效时间即纯时间算成10个小时，分成3个单位，或6个“半单位”，正负误差不超过10分钟。

除了最富于创造性的第一类工作外，所有规定的工作量他都竭力按时完成。

第一类工作包括中心工作（写书、搞研究）和例行工作（看参考书、做笔记、写信）。

第二类工作包括做学术报告、讲课、开学术讨论会、看文艺作品，不属直接科研工作的活动都包括在内。

二、我的阅读日志

I重述信息：安排一天的工作计划不是一件简单的事情，首先计划要挑选时间，工作要分类，一天的时间分成纯时间（3个或6个半单位）计算，根据不同时间段的精力值安排不同的工作。做工作的时候要专注，不被不相干的事干扰。

三、崔律的阅读指引：

联系自己的经验，在原文提到的做法中，自己做的赞的地方：

A1联系经验：自从使用了日清单之后，都是讲一天的计划三分成早中晚三个时间段。早上早起听课，上午精力较好，主要用于完成重点工作，中午打卡，下午做杂务，下班前回顾总结，晚上看书、做家务等。

另外学会计算时间的问题，柳比歇夫当然实践了一生，精于计算时间。我使用APP记录时间，目前比较简单，记录的项目不够细化。