最近学习“交易心理学”，进一步认识了解交易成功需要整合“情绪的纪律”。
为了获得理想的交易计划，我们必须：
第一，建立目标。
第二，获得市场的相关知识。
第三，界定的交易准则。
第四，严格遵循交易准则而执行上述三者。
前三点相对容易，但是遵循交易准则却非常困难。
为什么遵循交易准则会如此困难呢？那是因为我们作为人类内心深处，理性和情绪，恐惧和贪婪，经常会冲突。
为什么我们的内心冲突呢？那是因为我们的价值观混乱。
为了建立一致的价值观，我们必须放弃一些相互冲突，相互矛盾的观念。我们必须反复训练情绪的纪律，我们要用这种练习来控制自己的心智，培养我们的决断力。同时降低情绪冲突的程度与频率。
训练情绪的纪律，不仅对我们做投资非常有益处，对于我们健康和生活，处理自己与家人的关系，与朋友关系，与陌生人的关系都有很大的益处。
那么怎样才能训练情绪的纪律？
答案之一很简单，就是每天定时的练习“冥想”。
我花了很多年的时间去寻找交易的技术圣杯。现在确定情绪的纪律才是能否长期稳定赢利的关键。
为了在金融市场里“不出局”，保持长期稳定赢利，必要赋予每天冥想伟大的意义。
冥想这么好？！对愿意每天“冥想”十分钟的小伙伴约起来如何，一起搞个践行“不冥想就出局”如何？
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