今天一家人去西樵山野餐，去到门口发现节假日本地人要买票，我们计划改变野餐地点，这时候，状况出现了：哥哥很恼火地坐到台阶上生闷气！
我跟过去，同理他的烦躁，问他是不是出来玩希望顺顺利利的？跑来跑去的，很麻烦？他点头，同时说肚子很饿了，赌气地说干脆直接回家。我继续同理他的不爽，他烦躁的情绪稍微有些平稳，同时有些委屈地哭了，我递给他纸巾，等他慢慢恢复平静，过了一会儿，他问我为什么不能去按计划野餐？我告诉他原因，同时告诉他等他平静后再做决定。
这时爸爸过来插话，不耐烦地说哥哥小题大做，让他选择两个换野餐的地点，这时哥哥情绪还没有完全平复，直接赌气地说要他选就直接回家，爸爸怼回去：“要回你自己回！”哥哥立马站起来，马上回家！
哥哥走后，先生也气哄哄地拎起袋子说走。我不知道他要去哪里，只知道我的内心也翻江倒海，我告诉他：“我现在需要平静！”，然后坐在台阶上静默。过了两分钟后，弟弟吵着说肚子饿了要吃东西，于是我跟着一边吃东西一边平静。大约过了十分钟，告诉先生可以走了。他问我去哪里，我说随他的安排，然后我们跟着先生走了。
走了约两公里，来到野餐的地方，我们边吃边聊，聊到哥哥的话题，他愤愤然地说应该把哥哥送去部队管教管教，太倔了！我脑海里响起对先生的评判“你太没有提前安排的能力了”，同时想起好几次我们被他搞到很被动的情形，但是没有说出口，我知道说出来他会不服气地怼回来，于是我换了一种说法：“昨天晚上我提前让你查节假日期间本地人能否免费，你查了吗？”他说查了，网上说免费。我不想继续跟他争论这个话题，转而告诉他如果他一直用这样互怼的方式与哥哥沟通，并不能让哥哥像他希望的一样从中吸取教训，得到成长。相反，他与哥哥的关系会越来越紧张，只会让哥哥越来越逃离……希望他在说出来自己想说的话之前停顿两秒，问问自己说出口的话对方听到后会舒服吗？然后他保持沉默，过了一会儿，我们继续聊其他的话题。野餐完毕后我们步行回家。
回到家后，发现哥哥不在家，我又去他朋友家把他找回来，回到家他开始狼吞虎咽地吃起食物来，看来是真的饿坏了！先生也知道自己白天对哥哥的态度有点过，很迅速地准备晚餐，而且给哥哥盛了很多，哥哥也告诉我白天自己太冲动了，我呢，很欣慰地看到哥哥和先生都用行为向对方表达了希望增进感情的意愿！
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