在生活中，总为一些鸡毛蒜皮，不值一提的小事生气，结果大发雷庭，弄得谁都不舒服。其实，想一想，真得不值得，生气，只能给自己的生活带来负面影响，让人心神不安，情绪低落，影响身心发展。
但有时控制不住自己的情绪，一方情绪爆发，马上引燃对方情绪，结果就开始了。
学会在生气之前，数一数数，三二一……，冷静下来，冷静下来，不要让情绪影响了心情，要理智下来，出言不逊，情绪爆发，只会带给对方伤害。所以要学会控制自己的情绪。
有了控制意识，相信自己会做好。心，静下来，语言，好起来，行动，做起来。
美好的一切，从学会控制自己的情绪开始。不要为情绪左右，要掌控情绪。
在生活中，总为一些鸡毛蒜皮，不值一提的小事生气，结果大发雷庭，弄得谁都不舒服。其实，想一想，真得不值得，生气，只能...
今天我又失控了，现在家里很乱，我收拾好，不久玩具又撒出来，我看着家里乱乱的其实很生气，很烦躁，可是光烦躁了，收拾的...
今天又训解梓轩了。原因是今天卖瘦瘦包，人家送了五个海苔，跟她说好给姐姐留一个，晚上吃完饭，还剩一个，就说不给姐姐了...
因为早上的一顿饭，我今天和我妹又发火了。 八点，把早饭做好之后，就叫我妹吃饭，结果她赖床，怎么叫都不起，还跟我没一...
今天生气一次，和儿子生气，要改正
家里到处都很乱。东西多、又不收拾。客厅和厨房是重灾区。我收拾了，要么我妈要怪叫，说她的东西要用找不到，不方便她使用...
昨天下午眯了会，结果睡醒发现差不多八点了，最近天气热，没啥胃口，不想吃饭，倒有点想吃麻辣烫。 在网上买了点菜，洗菜...
是的 又又又生气了 起因是这样的，本来我是觉得中秋节肯定要给妈妈送东西，给钱的话妈妈想买什么就买什么，这样我就与妈...
昨天又跟孩子发脾气了，可能是因为她们写作业的速度比我预期的要慢，也许是她们错题有点多，或者是我自己状态不太好，当时...
导读：想必男友的四大未解之谜是：女友生气了？女友又生气了？女友为什么生气了？女友为什么又生气了？话不多说，看下文吧...
本文标题：反思一又生气了
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