第一，提升赚钱的能力。
按马斯洛的需求理论，生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要，这些需要通过外部条件就可以满足；外部条件的满足大多数是物质上的需要。
马克思主义辩证唯物论告诉你，世界是物质的，物质第一性，意识第二性，物质是非常现实的，物质条件的改善，能极大的提升人内在的幸福感。
父母重病在床，急需住院，你口袋里的钱就能，肯定能减缓你的焦虑，换一种说法，就是提升你此时的价值感和存在感，这也是信服干的一部分；一个普通的小玩具，几十元钱就能满足孩子的幸福感，其他的东西不好代替；早晨起床使用卫生间的高峰时期，两个卫生间房子比一个卫生间的房子，更能提升人的的幸福感。在北风呼啸的冬天，驾车出行就是比等公交车幸福感多好多。在相当一部分的问题上，钱是提升幸福感的基础，所以，只要有可能，人必须提升赚钱的能力，
怎样提升赚钱的能力呢？我们必须找到自己的强项，是超出一般人、带有天赋的强项，然后练习它，强化它，把它变成核心能力，直至使其成为自己的赚钱技能。不能发现自己的强项怎么办？那就在生活中不断学习和不断实践，然后思考、比较、提炼、总结，或找高人请教。
第二，拓宽认识世界的维度。
幸福感在某种程度上来说，就是和谐相处，不和谐某种程度上就是不幸福。和谐就意味着，是首先认识世界的多样性，承认其合理性。当然，与自然界的不和谐相处的人很少，关键还是人与人之间不和谐的很多。
人与人相处想提升幸福感，主要是和核心人物的相处要和谐，这是主要矛盾，主要矛盾解决后，次要矛盾会迎刃而解。在家庭里简单说起来就是上、中、下三个层次，就是长辈----父母、岳父母，同辈-----妻子，下一辈----孩子，这些主要关系和谐了幸福感就有了，其他的不要管那么多，如果核心关系处不好，其他的好了也起不到关键作用。
工作中主要是顶头上司及单位一把手的关系要和谐。
但处理好核心关系并不容易，需要拓宽世界的维度。比如说，人可以过错误的生活，如父母生活方式不好，顿顿吃剩饭，有病不早诊治，严重了再去住院，既花精力又花钱，你已经很努力，但改变不了这种现状，最佳的选择只能是包容接纳。
孩子和妻子，你也只能用自己的世界观，自己的语言和行动去感化和影响他们，但你不要想去改造他们，改造别人，往往是付出了很大的努力，收效很差。你可以不断的去证明你是对的，但是你却不能强迫让，他们你说的去做。
怎样能更好更快的拓宽认识世界的维度呢？首先是阅读，阅读是人类获取知识，增长智慧的重要方式是一个国家，一个民族。精神发育传承文明的重要途径。一个不阅读的人是愚昧的，一个不阅读的家庭是无趣的，一个不阅读的民族是悲哀的。另外，是在实践的基础上，不断总结提高。
第三，保持身体的健康，这一点大家都能关注到，不再多说。
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