一切都是自己的选择

稳重点，再稳重点，为什么这么着急？你在急于证明什么呢？

昨晚应酬到深夜，回到家已经是1点多，洗完澡反而不易入睡。这种情况很常见，只要晚上过于兴奋，即使身体再累也无法入睡，就好像跑了一趟长途的汽车，虽然车子停了下来，但是发动机还是热的，需要时间慢慢的冷却。

早上在闹钟的吵声中醒来，看看手表7点半，赶紧起床洗漱，如果再晚一两分钟就连早餐也买不上了。

将近到公司时接到了领导的电话，告诉我今天继续出差，并且马上出发。

匆匆忙忙把饭吃掉，看了下手表，昨晚睡了5个半小时多点，深度睡眠33分钟，比平时少了一半多，状态还算可以。

想起昨晚的事。主观上我非常不想去，然而最终我还是选择了去。

这里面的底层逻辑有两点，第一，我认为去唱歌比我回家睡觉更重要，不管出于是对发小的尊重，还是不好意思驳他的面子，总之，我认为这件事比我回家睡觉重要。第二，隔天醒来自己非常反感，这是不了解自己行为的表现，虽然主观上自己不想去，但最终还是参与了这件事，而“唱歌”本身是一种消遣和放松，既然享受了这份放松，就不应该有抱怨，睡眠不足是放松之后的代价，是自己应该承担的后果！

一切都是自己的选择，是自己允许这些事情发生在自己身上，表面看似是不好意思，实则是内心没有定力，或者说还没有真正100%的了解自己。

所以，回到原点，我在追求什么呢？我在急于证明什么呢？

下一步是不是需要把早睡这件事真正的重视起来，放在必修课里？自己是否已决定？！

总之，练习慢这个课题还要加强，还要继续深入强化。

慢一点可以让自己有时间思考。

慢一点可以让自己的脚步更加稳重。

再慢一点，再稳重点，让自己更好的看清自己，让自己更好的成为自己！

何必再抱怨一切？所有的一切不过是自己愿意让它们出现罢了，一切都是自己的选择！