现在已经坚持早起的第205天,一年不过365天,我已经坚持早起了2/3。
早起很多名人也都是早起,正因为有了早起的1-2小时,所以才学到了很多的技能,取得了好的成就。
回想自己的早起,除了刷朋友圈,看小说,其他的没有~~~
所以我的早起是浪费的,还不如不起,唯一庆幸的一段时间就是,早起跑步,现在冬天,反而变懒了,天不亮不想出门~
微信群里,今天是腾哥坚持早起的第493天,每天坚持5.00起床,雷打不动,还有一个坚持了17年的早起,现在是4点起床,我认为的健康观念里,4点起床真的很早,对身体好吗?大概我要去看一本书了《4点起床》,以后我也要早点起,锻炼身体,更为了一个月以后的考试做好准备!
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