昨晚一上称,体重并没有减多少,但腰细了,肌肉也增加了。
为了提高减脂效率,决定增加运动量。今天跳绳时,由原来的2000个增加到3000,300个一组,做了10组,感觉还可以。看来以后就按照这个强度坚持一段时间,希望身材更好。
昨晚一上称,体重并没有减多少,但腰细了,肌肉也增加了。 为了提高减脂效率,决定增加运动量。今天跳绳时,由原来的20...
今天分享第5课,持续开关,痛苦与快乐的杠杆 昨天我们讲到,8到第22天不稳定期, 坚持的量增加了,难度增加了,在这...
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虽然孩子们放假了,但是我每天还是忙得不可开交。 今天下午年级质量分析会,再次提到了六年级毕业考,外出改卷的老师诉说...
这么多公司都打着让XX更简单,那是什么给生活增加了难度。
在心理学上有个说法叫必要难度,也就是说,增加了一定的信息接收难度,反而会让人对事情的理解更加深刻。必要难度理论再泛...
今天星期二,因为昨天已经跑步了,想着今天不用跑步了,可是今天早晨还是和平常一样4点15分醒来,于是想着赶紧去...
今早,打开简书,发现今天的收益竟然增加了不少,虽然不是很多,但还是很开心的。在简书,写文抒发自己的同时,还能有些许...
常识: 最低工资法增加了低端工人的薪资 反常识: 最低工资法增加了低端工人群体的求职难度。 分析 前提:劳动的价值...
本文标题:今天增加了难度
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