佛

观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。

色受想行识，五蕴皆空。都不是稳定不变的，我执，执着又为了什么，看不清世界真相，又是为什么？

为什么会执着，如何不执着。不会有一个东西叫做放下，放下就是空。

破我执才能度苦厄。能舍则舍，能忍则忍，得饶人处且饶人。

我们常常为了不必要的事情彻夜难眠，为了微不足道的去起争执，我们不能自在，正因为我们我执。

这个执着，太固执，食古不化，刚愎自用，一切痛苦因它起。放下就是解脱。

有几个原则可以实践实践看看有无用处：

1.永远不要看众生的过失

2.永远不要讲伤害众生的语言。要讲那就讲幽默点，双方都能接受的那一种。

没有人是圣人，宽恕别人就是宽恕自己    

3.永远跟众生保持一个距离

4.随心随力的赞叹一切能赞叹的众生

5.随时观照满知足