美文网首页
59/365:放空

59/365:放空

作者: Lotus的过隙笔记 | 来源:发表于2022-02-28 22:42 被阅读0次

2022.2.28  周一  16℃ 晴

最近想事情比较多,情绪内耗使得并没有能专注在学习上,也没能更好的规划和执行工作目标。

似乎渐渐有些明白,何为中年危机,中年不仅仅是多方面压力的重叠,更是自身身体状态再走下坡路。

经过一个冬天的自我放逐,体重也飙升了很多。随着天气日渐转暖,户外活动也越来越频繁,身材管理也提上日程。

相关文章

  • 59/365:放空

    2022.2.28 周一 16℃ 晴 最近想事情比较多,情绪内耗使得并没有能专注在学习上,也没能更好的规划和执行...

  • 17/365。放下、放空~

    时间:2020年2月28日 姓名:宗爱华 总结: 2020年坚持日更新第17天。 提醒自己:专注、高效...

  • 59/365 空白

    感觉最近脑海里找不到什么话题点了,这个星期也没有抢到班次。感觉自己像是孤独的在海上漂泊着,不知前进的方向。 但是时...

  • 59/365规划

    希望自己的每一天都能有进步, 有两个做法, 一是吸收知识升华灵魂, 二是锻炼身体强健体魄, 如果这两件事都没有做,...

  • 59/365 冥想

    最近跟着谷老师练习冥想,腹式呼吸的的练习让呼吸更加的放松顺畅。今天练习了修心,想象脑海中有一头红色的大象,然后去告...

  • 2020.3.16(59/365)

    1.感恩流利英语说这款app,今天为了练习英语,练了136分钟,越练越有兴趣,纠正了我之前学习英语的发音 2.感恩...

  • 出游 | 59/365

    | 二零二一年三月二十日 “你一定能够成为你想去成为的人。” 【成长日记】 1.“不应该因为女性选择任何事情,而被...

  • 感恩365天—98放空

    当你面对这个世界面对一切的事物,你应当没有观点,更确切的说你应当把你脑海里一切的观点悬置,让你的脑海空下来...

  • 20181211-日检视

    【每日视检】 日期:2018/12/11 345/365 59/90 【作息】早睡:23:00早起:6:47 【健...

  • 能量日记 59/365

    2019年4月10日 今日感恩: 1)感恩外卖小哥送来午餐。 2)感恩Steven帮我规划,新一轮的减肥开始了。 ...

网友评论

      本文标题:59/365:放空

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hgvrrrtx.html