能量日记 59/365

2019年4月10日

今日感恩：

1）感恩外卖小哥送来午餐。

2）感恩Steven帮我规划，新一轮的减肥开始了。

今日喜悦：

晚托班的毛老师额外给孩子做考前辅导。

今日察觉：

早上5：30就起来了，我发觉现在自己醒的越来越早了。从明天开始早上出去骑40-50分钟的自行车全当运动了。我发觉现在不要说让我跑步，走路走多了脚都痛。体重太重是个硬伤啊。

今日传爱：

给孩子准备她点的晚餐：牛排配炒西芹+红豆汤（奇怪的组合）。

明日寄语:

怎么过好每一天，就怎么过一生。