皈依自己

        满满的一碗汤喝下肚，暖暖的

          闭上眼睛，观想自己

          儿子开学到现在，每天早上，烧美味的早餐，给予上学时离别的拥抱，谈谈学校里的情况，谈谈作业。偶尔，会为作业上的事，会为手机的事有点小火星。但是，现在回首想来，我不再像过去那样发怒，我会禅坐着大声、平静告诉他我的想法。儿子也不会再像过去那样眼眶含着泪，抗议着。我们一起化解我们的纷争。大部分的时间我们敞开心扉，彼此拥抱。儿子也更加阳光，我更开心的是看到了他有自信了。

              察觉自己的变化：不再恐惧、不再托付、接受无常。所以，我变得有力量了。这份力量会延伸到儿子身上！加油！