疫情期间,由于天天蜗居网上办公,我的体重不知不觉增加了,时间长不运动,竟然脚走路感觉腿特别酸痛,后来竟然因为一次跳舞,居然伤到了筋膜,第二天醒来,脚没有办法着地了,身体好不好是对一个人自律的一种检查,本来甲状腺不好,体重飙升,再加上自己不爱运动,结果身体越来越差,突然爆发的筋膜炎让我知道了不自律有多可怕。体重超,不运动,饮食,不注意……一切的不自律身体都会用另一种方式表现出来有的很多疾病,都是情绪的表现……不自律的表现……
疫情期间,由于天天蜗居网上办公,我的体重不知不觉增加了,时间长不运动,竟然脚走路感觉腿特别酸痛,后来竟然因为一次跳舞,居然伤到了筋膜,第二天醒来,脚没有办法着地了,身体好不好是对一个人自律的一种检查,本来甲状腺不好,体重飙升,再加上自己不爱运动,结果身体越来越差,突然爆发的筋膜炎让我知道了不自律有多可怕。体重超,不运动,饮食,不注意……一切的不自律身体都会用另一种方式表现出来有的很多疾病,都是情绪的表现……不自律的表现……
本文标题:所有的东西都不能失去平衡
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