我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。
不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。
在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。
钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来，就必须拥有这种能力。
一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。
钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
——渡边淳一
感悟：非常喜欢这本书，钝感力在精神和身体方面都非常适用，这是一种大智慧。我发现我们生活中离不开钝感力的智慧，今天早上我醒来时已经是9点半了，因为前天爬了泰山，昨天又赶了一天的火车，两条腿的酸痛感特别强烈，当我今天睁开眼后第一反应是去拿手机看看时间，从床上坐起来脚下地刚想走，就毫无征兆的摔到了地上，我一下子反应过来是我的腿部肌肉无力导致的，肌肉放松到没有力气了。这时我想到了钝感力，于是我放松心态和身体，然后肌肉适应了一会，同时我在摔倒的时候脚趾向外受力有些许疼痛感，由于我的放松，这些疼痛感也减轻了不少，我很感谢这本书传授的钝感力智慧，让我对这样的一次摔倒没有过度的关注和受惊，现在腿非常的好！
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