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接纳多样的自己

接纳多样的自己

作者: 莫若秋 | 来源:发表于2024-06-13 10:32 被阅读0次

成长的路上,最大的挑战往往不是别人的不理解,而是自己是否能清晰地认识自己。

不了解自己,就很容易在纷扰的世界中迷失,感到迷茫和焦虑。

那些未得到父母肯定的孩子、在原生家庭中寻找自我的伴侣、被童年阴影困扰的成年人……这些“隐形的”自我,常常让人们的生活充满无解之结。

成长的旅途中,最可怕的或许不是失败,而是无法接纳真实的自己。不接受自我,不知道为何成为了今天的自己,不懂掌控情绪、摆脱压力、焦虑也会随之而来。

外界的心理支持常常是不稳定的。依赖这种力量,工作、生活、社交、情感中的任何小焦虑都可能打乱生活的节奏,使人感到不安,生活也会随之陷入混乱。

当与自己和解了,将在奔波与追求中找到坚定的信念,不再迷茫和恐慌。这样,在人生的关键时刻,就能做出更明智的选择,更能从容地面对生活。

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