一、怎样想到又做到？不做一个努力的废人？
怎样确定自己找到切实可行的真正梦想？真正的想要做到的往往都是需要花费较长时间才能完成的， 找几个知己朋友或老师來审视一下帮助你判断是最好的方法。罗马不是一天建成的，将梦想拆解成多个细小可行的小目标/任务，会让你看起来不会那么累！
二、榜样的力量。
一个人走不远，寻找一帮志同道合的朋友一起成长，会让你走的更快，这也是现在社群为什么如此兴盛的能力。
三、为什么目标设定了还不行动？
不能简单的定义为“懒”。想想我们为什么那么喜欢玩电子游戏或购物吧！那往往是终点的诱惑不够。将它赋予更特别的意义或设定重要的奖励（终点/阶段性的）、有趣而按部就班简单易行的过程 、反复不断的刻意练习和冥想反思（觉知的力量）……
胡萝卜加大棒，不一定是金钱，会吸引你走的更远。
四、环境造就人
不一定越多越好。只在几个目标中挑选最适合自己并且已有成功经验的来确定你的目标，会让你更有成功的感受；你如何看待自己，就如何看待未来。无论何时，先行动后完美；分享和教授会帮助治疗你的拖延症，让你有更持续下去的动力
五、对症下药
避免自己陷入同样的情景，如在修剪花木的时候戴上手套 ；不同的行为类型选择不同的方法來治疗
站在岸上是永远学不会游泳的。也许在你还在犹豫要不要、可不可能的同时，别人已经站在了对岸！方法再好，先行动起来吧！Ok?!
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