每个人都有过做梦的经历，有的醒后就忘了，有的醒后仍然记忆犹新。这些记得的梦，我们总是试图弄清楚其含义，却不得法。
而提起梦，不得不提《梦的解析》它是这么多年来人们研究的对象，也是很多心理学家理论基础的来源之一。
结束梦的理论只有两种是容易被人了解而且也合乎科学的。这两种声称要了解梦并解释梦的学派，是心理分析的弗洛伊德学派和个体心理学学派。
弗洛伊德学派与梦
在弗洛伊德学派的观点中，主张梦具有可加以科学解释的意义。例如：弗洛伊德假设，在白天的心灵活动和夜晚的心灵活动之间，有一个间隙存在，“意识”和“潜意识”彼此互相对立。
弗洛伊德学派对梦的另一个主张是：梦是为满足个人未能实现的欲望。弗洛伊德认为梦的内容是由无意识欲望的满足塑造的。这种潜意识的欲望有两种：性或者求死。
这种对梦的分析缺点在于：
1.把睡眠和清醒、做梦时的思想和白天的思想当作对立事物的主张是不科学的，因为从科学的立场来看，这是同一件东西的变异。
2.从弗洛伊德对梦的解析中无法看出整个人格是如何在梦里表现的。
个体心理学派与梦
个体心理学派基于“人格的一贯性和个人在其各种表现中的一致性”，他们认为：做梦的时候人的感官仍然在起作用，只是减弱了但并没有丧失，比如：尽管大街上喧闹，母亲依然可以入睡，可是她的孩子稍有风吹草动，这个母亲会马上醒过来。
个体心理学派还认为，梦是常识的敌人。换句话说，这个学派认为：梦是想在个人的生活样式和他当前的问题之间建立起联系，而又不愿意对生活样式提出新要求的一种企图。在梦中，生活方式有着其自身的发展方式。要实际解决这些困难需要的是常识，但是生活方式却拒绝退让。
这两派对梦的解析的主张不一样，但也有共同之处：梦本身并没有什么重要性，重要的是梦后面的潜伏思想。
了解了这些基本之后，如何自己解析梦呢？有以下几点：
1.梦的目的是欺骗我们自己，并使我们自我陶醉；
2.梦是由隐喻和符号构成的，它们能把不同的意义联结起来；
3.对于梦的解析是属于个人的，因为梦是生活样式的产品，是从个人对他所处特殊情境的解释中得来的。
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