工作方面
1、样片录制完成。但是5.19审片后发现后期剪辑有问题，需要按照人物关系亮点重新剪辑，5.22左右需完成。盯～
2、早上跑步时，从《produce101》的采访中发现几个可以借鉴的点。（选人的标准？）这次样片录制有点被情绪带偏，应及时总结经验和教训。
学习方面
1.阅读的习惯，没养成。
问题：工作时间不规律，缺乏目标。
改进：选择自己感兴趣的任何书或杂志，每天阅读10分钟，慢慢培养阅读的习惯。
2.每天正念冥想1节课，基本上都成催眠曲。
改进：有意识的集中注意力。每天1节课，养成冥想的习惯。
3.晨间日记坚持了几天之后，又断了。
问题：对印象笔记的使用不熟悉
改进：回顾分享过印象笔记的使用心得；询问班长；问度娘；找参考模板
生活方面
1.每天早睡早起、运动打卡基本上完成（除工作加班），但是被工作耽误再接力的那几天，很难早起。需要再坚定自己的毅力
2.理财计划每周存1400已完成
3.体脂减到20，目前21*
加油！
下周目标体脂减至20～
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