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耀妈丨每晚十点读书分享Day63

耀妈丨每晚十点读书分享Day63

作者: 慧育亲子成长中心 | 来源:发表于2018-06-11 22:19 被阅读5次

【和善而坚定】

为了避免两个极端,坚定与和善应该始终是并行的。要从认可感受和理解开始,在可能的情况下提供一个选择。

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有些父母和善但不坚定,有些则坚定但不和善。很多父母在两者之间来回摇摆,先是太和善,直到无法忍受自己的孩子,然后,又太坚定,直到无法忍受自己以及自己的专制行为。

和善:是对孩子的尊重;坚定:是尊重自己及情形的需要。

要做到和善与坚定并行,需要觉察和技能。

下面是和善而坚定的一些例子:

认可感受:我知道你不想停止玩,而现在是晚餐时间了

表现出理解:我知道你更想看电视,不愿做作业,而家庭作业是需要先完成的。

转移行为:你不想刷牙,而我不想花钱看牙医,我们来比赛看谁先到洗手间。

提供选择:你不想睡觉,而现在到了睡觉的时间,你想听一个故事还是两个?

提供选择然后紧接着决定你怎么做:我知道你想继续玩游戏,但时间到了。你是现在自己关掉,还是我来帮你?


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