上一期，太阳女神在沈阳的《轻而易举的富足》课程上为我们分享了如何在生活中落地实践轻而易举的富足，一个特别简单直接的方法就是——与你来到课程之前几十年的生活状态、做事习惯反一反就对了。
比如，我们以往的经验是，每天早晨起床，假我慢慢爬上我们清空的头脑，我们开始考虑担忧各种问题，家里的、工作上的、人际交往间的……马上就开始烦恼，唉声叹气了……
而现在呢，我们早晨起床就只去想正向积极的事物：哈哈，今天又是一个超级超级美好的一天！来想想今天又会有哪些开心的事情等着我呢？嗯，中午要跟同事们约好吃大餐，哇塞！下班之后要去路边新开的服装店逛一下，哇塞！晚上要去做美甲呢，哇塞！美美哒~~
从现在起，坚持这样反一反个，你的人生真的会发生巨大的转变。
上一期文章发布之后反响很热烈，有很多读者私下里找到小编讨论这个方法。其中声音最大的一个反馈是：这的确是个好方法，但我尝试下来感觉真的好难坚持啊，怎么办？
各位亲，不要着急，太阳女神的分享并没有到此结束，今天小编就为大家继续推出这个好方法的下半部分。
在下半部分中，太阳女神的透彻分享能让大家彻底地领悟这个方法的精妙所在，并真正做到在生活中落地实践。一起来听听看吧：
为什么反一反个就那么难坚持下去呢？
因为那个拉力拉得太久了！过去几十年你都是原来的生活状态，比如你之前习惯了先拿牙刷再拿牙膏，习惯起床后先喝水或者先穿衣服，还有你穿裤子的时候，你是先穿左腿还是先穿右腿？这些就是路径。
又好比是电脑，你开启之后程序自动运行。我们的人也是一样，几十年下来你的生活变成了一种自动化的运行模式。
很多人都说，一参加富足课程马上就能改变了，生活状态马上就不一样了。
除非把你的记忆全部去掉，给你打晕、失忆，那是可以的，或者你重生，重新由小孩开始生活，这样你可以马上改变，否则你是做不到的。
就像苹果手机，如果还原为出厂模式，一切就清空了，你就会像小孩子一样重新来到身体，或者整个失忆了，你不知道你是谁了，记忆为零了。
所以你来到这个课程，怎么可能一下子就清空过去的几十年的生活习性呢？不可能的，那样做太危险了。
就像你开车一直以120码的速度行驶着，忽然要它急转弯，怎么可能做到呢？你得先减速啊，你得让你的车速慢下来之后，在可以转弯的地方才让它转过来，是不是？
那为什么别人生活中的奇迹就那么多，而我却还是没有改变?
来参加轻而易举的富足，不要一味地去看别人的奇迹，不要一味地盯着别人生活里各种显化。
其实你并不知道，别人的车已经减速很久了，他们已经到了适合自己转弯的位置，所以他们能改变，他们情感的奇迹、财富的奇迹、健康的奇迹接踵而至，因为他们在那个该转弯的时候转弯了。
可是你们好多人不一样，你们刚刚来参加富足课程，你还在高速上120码行驶着呢，你首先要让自己先慢下来，该转弯的时候再转。
那怎样能让自己慢下来呢？
就是把轻而易举的富足当作一种生活方式来运作，比如早上起来的时候，我就会很自然地去听功课、读功课，听《是我的》、《感觉很好》、《感恩》三首曲子，然后去做呼吸练习，这已经成为我的一种生活方式了。
今天起，阳光聚乐部的家人们有福啦~~只要点击左下角菜单中的《冥想系列》，就能随时随地欣赏到安裘密老师三首曲子的音乐和视频哦~~~
为什么我能如此转变呢？因为我用了三年时间打造了我的路径。就像我来到富足课程之后，有决心变回出厂设置，很多人没有这样的决心，你苹果手机里储存了很多的图片、音乐、视频、联系人、聊天记录，很多人就舍不得清空掉。同理，你过去的信念系统里有着很多的经验、成就感，你舍不得清空，不忍心还原。
但是！只要你愿意了，决心了，你会发现你升到了更高版本，就像i.o.s那样不断地升级。
我们怎么能做到像你一样有改变的决心和意愿呢？
我们中国人经常讲：信则有，不信则无。而我更愿意用 “笃定” ，而不是 “相信”，相信的背后其实是不相信，信念系统本身也也是不存在的东西，无论是正面信念系统还是负面信念系统。
但什么是 “笃定” 呢？笃定不需要相信，笃定就是还原我本初的生命状态，笃定的力量是心的连接，而不是相信的力量，我无需相信什么，我知道我就是可以改变，活出最高版本的我自己！
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