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先完成,后完美。

先完成,后完美。

作者: 从心成长的梅梅 | 来源:发表于2020-07-21 14:17 被阅读0次

匆匆忙忙来赶这周007的作业,瞬间脑海里不知道写些什么。忽然间明白了为什么有些人坚持坚持到后面就不见人影了,就在于不知道为什么要坚持写下去,不知道坚持的意义在哪里。好比骡子前面没有那个胡萝卜,没有了食物的牵引,前进的动力也就没有了。感觉我也正在步入这个阶段中,说不定什么时候我也停下来不写了。

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现在我的认知里认为写作不难,难的是没有时间让自己静下心,难的是在有灵感时没有空去捕捉去记录,难的是没有在场景刻意去思考去想象。

现在我的生活就类似于一盘散沙,毫无章法毫无顺序。原因在于我没有列目标列做计划的习惯,虽然知道这个很重要,但该念头依旧停留在脑海里,没有落实到行动中来。

记得四月份买了张萌萌姐的赢效率手册,那几天新鲜劲比较足,做了几天计划,也坚持了三五天,可新鲜劲一过,做计划这动作就无影无踪了。我把这总结为三分钟热度,且强度特别深。

不止体现在这一件事情上,很多事情都是如此,像在线上心理学平台,舱里的伙伴找人一起帮忙做数据整理,我很踊跃的第一个报名参加,坚持了三五天就不了了之了。还有就是和萌姐一起练马甲线也是这样,还有之前给自己定了个计划是每天画一张思维导图,这个事我是蛮喜欢干的,后面也因为没有坐下来让我静下心来的时间而放弃了。

从这几件事情上来看,我知道我身上这样一种状况:干什么事,意愿度比较强,会主动去参加,坚持个三五天,就松懈下来,找不到让自己继续坚持下去的理由了。喜欢多多尝试,又特别容易放弃。

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察觉到自己身上有这种模式,这时我又会特别想知道为什么我会有这种模式呢?面对这种模式,我该怎么去调整,让自己在一件事情上能再多坚持一会儿呢?

感觉话题又被拉回做计划的重要性上来了,在那段尝试做计划并坚持执行的时光里,成就感是很高的,那种充实感也特别足,每天的自我收获也多多少少有一点,不会觉得又是慌度了一天。

最后还是得重新捡起做计划的这个动作,重新培养列目标的习惯。在定目标时,知道这么一句话:取其上者得其中,取其中者得其下,取其下者无所得。也就是在定目标是是需要高一点,垫一垫脚尖能够着的那种,只有这样才会知道自己的潜能有多大。

待完成当日目标的80%时,内心的喜悦与成就又是会给自己多增加一份信心的。

早起三光,晚起三慌。这句话是关于为什么要早起的重要性。做计划~早起~安排时间……这是一连串的动作,也是环环相扣在一起的。

下一步,从早起开始,完成了还得记得表扬鼓励一下自己,让自己更有信心去坚持。

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