一米 焦点技术学习坚持分享第224天（2020.3.26）

本周约练第5次，总约练第75次

来访者感受：咨询师及时的共情，认可，同理，给了我有被支持的力量。就好像是咨询师拍拍我的肩膀，对我说，去做你认为对的事情，相信自己！让自己感觉好温暖，有被支持到，有力量的注入。同时也给了我赋能，让我认为自己做的是对的，自己相信自己的力量也在增加。咨询师多角度的问话打开了我自己思考问题的视角，帮助我能换位思考。