【能量播报】-
✨励志_【爱】
1.爱是动词，是一起行动
2.平衡的相处模式是互相赋能。
3.最好的礼物，是更好的彼此。
坐标：福建福州，星期四
天气：晴天
情绪：正常
起床：07：00
入睡：00：15
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：志愿者服务
✨中午：21天+共读
✨下午：单位网站
✨晚上：混沌大学-理念世界欧爷
❤2.感恩自己今天对自己 （爱人）情绪的觉察。【觉察日记】
一、一日生活
与哥哥一起玩玩具
二、童悦讨论
001 我们要让孩子感受风，去体验大自然
002 给孩子制定规则，然后执行，这个过程会反复，我们需要坚持。
❤3.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
剽悍一只猫|好的爱情，究竟长什么样？(0520文章)
001金句：
1.爱是动词，是一起行动
2.平衡的相处模式是互相赋能。
3.最好的礼物，是更好的彼此
002效果：
1.培养自信
2.学习运营
A.统筹连队的阅兵活动、
B.参加竞争激烈的演讲赛、
C.发起体验式的挑战X任务
003践行：
1.啃书做笔记；
2.挤时间写文章；
3.早起晨读打卡；
4.录视频参加活动；
5.加油打气为彼此赋能
6.学习运营（活动策划，演讲，挑战人物）
❤5.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、输出： 1份
公号学习：猫叔|好的爱情，究竟长什么样？（简书）
✨2、输入： 2份
公号学习：猫叔|好的爱情，究竟长什么样？
混沌大学-理念世界-欧爷
✨3、可以加强的事情：
#财商
#小钱老师的头条文章分析
#共读
#21天
✨4、时间安排
学习:1.5h+ 育儿1h
#学习 1.5h
公号学习：0.5h
混沌大学；1h
#育儿：1h
·陪娃：1h
#工作：4h
·志愿者服务2h
·单位网站2h
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输出： 1
公号学习：猫叔|好的爱情，究竟长什么样？（简书）
✨2、输入： 2
公号学习：猫叔|好的爱情，究竟长什么样？
混沌大学-理念世界-欧爷
✨3、可以加强的事情：
#财商
#小钱老师的头条文章分析
#共读
#21天
✨4、时间安排
学习:1.5h+ 育儿1h+工作4h
#学习 1.5h
公号学习：0.5h
混沌大学；1h
#育儿：1h
·陪娃：1h
#工作：4h
·志愿者服务2h
·单位网站2h
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿：要多于孩子指定一些边界，并且执行
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
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