共读时光,接触一群积极要求进步的人,感受时光的流逝不再那么惧怕,而是对未来充满着期待。。
果燃共读第8天
08 沉默没问题的,沉默很正常的。
【共读分享】
最开始接触这一章,脑袋有点儿绕不开这个弯儿,我就在想,沉默怎么没问题呢?沉默不正常啊。
记得几年前的一次,我和我们办公室主任(也就是上级领导)出差,饭口时分,我们一起去吃饭。然后边吃,他就边拿着手机玩儿,我们整个吃饭的过程我感觉是很窒息很尴尬的。半个小时的吃饭时间,让我感觉吃出了一个世纪的长度。看看他,哎呀,咋整呢,一副若无其事的样子。
一方面呢,我不喜欢委屈自己,去巴结领导,刻意献殷勤,而另一方面呢,我又希望大家能有个语言交流,怎么办呢?我又找不出话题。只能将沉默进行到底。
当然,那个时候我还没有养成复盘的习惯。
通过这个事例,我发现你关注什么,就会吸引什么。我关注沉默本身,当然沉默被无限放大了,引发出臆想中的尴尬、窒息、被忽视、不尊重等负面情绪。
沉默到底有没有问题,正常吗?
慢慢慢慢回顾和朋友、同事、家人相处中的那些沉默的瞬间。突然间就会发现,沉默是有土壤的,如果你和对方的关系是水,是完全可以浇灌沉默这片土壤,那如果你们的关系是冰,就要用语言用沟通的方式去“化”它,让它溶解,得到滋养。
也想到了线下以外的相处之道。譬如那些年你散落在祖国各地甚至世界各地的朋友、家人。多数情况你们之间是沉默的,没有电话视频语音方面的交流。沉默正常吗?会影响你们的关系吗?书中有提到音乐。那是流动着的纽带。也还会有别的方式让你们产生链接,让你们的关系极速破冰,甚至迅速升温。譬如互相发圈时的一个点赞,逢年过节时的问候,知道对方动态时的一个关怀。
你的角度很重要。不拿内心的放大镜聚焦沉默,沉默与人无害,不仅正常,而且有时候合情合理,恰如其分。
【分享复盘】
分享之前,我的压力还是很大的,压力聚焦点在什么位置?
我关注分享的效果多一些,对于分享内容的本身甚至粗线条忽略了。
一字一句,当我准确描述出内心的想法之后,思路就像水一样,涌动起来。
上半部分的分享在昨晚,感谢贞贞的启发。下半部分的分享于早上写成。最能让自己形成记忆的是自己悟到的东西。
分享优点:
1.保证了流畅度
2.有案例有思考,它是鲜活的
3.拿过去的案例做当下的思考,给思维做了迭代升级
分享缺点:
1.还是拄着拐杖,别人看不见,我自己感受的到;
2.语言逻辑会带动思维逻辑,好声音基础需要练习;
3.要带给别人的不是语言的美感,而是思维的启发。
第三次迭代结束,加油,下一阶段,蓄势充电。
我的分享结束啦,把麦交给知性温柔的柠檬小姐姐。
每日思维导图
对于学习内容进行了导图式分解,下一步执行很有方向感。
![](https://img.haomeiwen.com/i7009113/8a568248e1b2d857.png)
人生效率手册
【金句】
好的口才不但可以增加自信,更能提升自己的人格魅力,为自己的工作和生活锦上添花。
【需要关注的7个方面】
1.情绪管理
2.社会资本能力/人脉
3.个人品牌的打造/影响力的价值
4.自我管理/时间管理
5.精力管理
6.商业模式
7.思维竞争力等
老子通释
【原文】
持而盈之,不如其已。
揣而锐之,不可长保。
金玉满堂,莫之能守。
富贵而骄,自遗其咎。
功遂身退,天之道也。
【余秋雨老师的译文】
把持太多,不如终了。
锋芒太锐,不可长保。
金玉满堂,也不可靠。
富贵而骄,自寻烦恼。
功成身退,才合天道。
【个人感悟】
人要懂得适时收敛自己的锋芒。读圣贤书,与古人对话。两千多年前的老子,是不是觉得人应该低调内敛?
成熟的高粱总是低着头的。应该享受低就是高的智慧。
感恩日记
1.感谢人生效率手册导师们的支持,班长一职是挑战也是使命。
2.感谢芝麻和XYZ,我们毫无保留地利他,也将毫无保留地得到。
3.感谢爸爸妈妈,公公婆婆,帮忙照顾儿子,让我学习路上可以放开手脚和心脑。
4.感谢儿子,对妈妈无条件的爱,让我觉得这个世界上唯一不能辜负的就是他。
5.感谢自己,你让我爱上学习,爱上思考,爱上写作,爱上积极主动。
思想日记
1.音乐,运动原来可以在生命中很美好地流淌着,然而之前却麻木无感。
2.树叶从落日余晖的缝隙中摇曳,是时光摇晃的样子,然而之前却从来没有觉察到它们。
3.规划工作,规划生活,规划学习,其实满可以整合资源,做好优化的。
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