健康的女生，大姨妈是不会感觉到明显的腹痛、腰痛，没有明显的不舒服，或者只有轻微一点儿感觉腰腹酸胀，但不影响正常的工作、学习。注意了：痛经是身体给你的一个预警，不同的痛法，代表不同的身体问题。
小腹剧痛——气滞血瘀
绞痛，痛到在床上打滚，痛到全身冷汗，就属于剧痛了，这是因为气血不通，也就是气滞血瘀。
气血不通的女生，月经来之前几天就开始小肚子疼；月经来时，小腹部剧痛、绞痛，不喜欢被按揉，因为按揉起来更痛，经血里有紫暗色或黑色的血块，血块下来后痛经就缓解。而这跟长期情绪不舒畅、紧张焦虑、压力大关系密切。
小腹冷痛——寒凝血瘀
冷痛式的痛经，小肚子摸上去很凉很凉，热敷后会好很多，尤其喜欢男生用他温暖的大手捂着哦；平时这样的女生，也比较怕冷、手脚冰凉、容易腹泻、感冒。
血遇寒则凝，可能是大姨妈来前或大姨妈期间，不注意保暖受凉了，导致寒凝血瘀；也可能平时穿的少，爱穿露腰、露肚子、脚踝的衣服，喜欢吃冷饮、冰激凌、酸奶、水果、沙拉、凉茶等，伤了阳气，导致体内寒湿太重。
小腹隐痛——气血虚
这种痛，是隐隐的痛，绵绵不断的，散在整个小肚子里，揉一揉就会舒服一些，有时候还会感觉小肚子往下坠，大姨妈颜色淡，量比较少，但可能淋漓不尽，超过1个星期也不干净。
一般来说，女生节食减肥、熬夜、过度劳累后，容易出现这样的痛经，还有脾胃不好、肾虚的女生也会，虽然不是很痛，但痛的时间长啊，不像剧痛，来的猛烈，走的匆忙！
最高级别的痛经——花样式痛经
最高级别的痛经，是花样式痛经，也就是剧痛、冷痛、隐痛、坠痛都发生在一个女生身上，第一天剧痛，剧痛过后是冷痛，姨妈走后是隐痛、坠痛。
为啥人世间所有的痛，都要你尝一遍，因为你可能是：气滞、体寒、体虚的集合体！
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