“班规”第一条---防感冒

值周班委：邢瑶

      最近感冒的学生较多，我是其中之一。秋冬季节，感冒本就“流行”，况且新冠疫情也还没有结束，我作为值周班委，忧心忡忡， 特“定”下“防感冒班规”️，并提几点建议：

1、我们平时可多备几件衣服，以防天气变化。

2、自备水杯，多喝热水，帮助我们排除体内毒素。

3、外出记得戴口罩，勤洗手。室内多开窗，保持空气流通。

4、常备雨伞，避免天冷淋雨。

5、平时加强体育锻炼，增强身体素质。

    最后还要提醒同学们：减肥是好，仍需吃饱；时间再赶，进餐不晚；学习为要，身体为本啊。

愿你吃饭香睡觉香读书香干啥啥都香！️