205次咨询
我：来访者，不断冒金句，一旦静下来，我就很厉害。
静 静 静 感恩约练我安静我沉淀。
感恩雷老师、李老师。
我感悟的：
人生是一个解决问题的过程，但不要指望问题全部解决。
接纳问题一直会以不同形式存在。
难是因为你没有做，做起来并不难。
输出比输入更重要。
发现我的人生信条 追求完美。
换一个角度，解决了呢？
原来：
希望解决，急，其实没有解决。
接纳，其实是回避问题。
假如解决了呢？
很开心，心里美，哪哪都美，稳，笃定，帮助他人。
有一个点现在做到了呢？
怎样做到的呢？
咨询师给我的提示
关注什么得到什么？
不要被误导。
同意受暗示。
及时约练很明智。
感恩每一次帮助。
思维导图写好了约练笔记。
厉害了，新技能上线。
也教了老师们。
204次
尝试了一次新的方式，刘老师的新设置，神秘感，然后老师也很好，时间设置好，对我的引导也好。我感受到我咨询的想法落地，很好的表达自己，也感受到对方的好，其实他一直很好。
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本文标题：D621（约练204-205）
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