心理咨询师只有了解来访者独特的个体主观性，才可能推断何种冶疗最为适宜，即使对某人有益的东西也可能恰恰对另一个人有害，或许经历一样，或许症状一样，但冶疗措施却不一样，因为每个人自己的体验都是独一无二的。治疗目标包括异常心理症状消失或缓解，内省力发展，自主感增强，认同感稳固，以现实为基础的自尊心增强，爱，工作及对他人适度依赖别人的能力扩展，愉悦与平和的情感体验增多。当以上发生变化后，躯体变得更为健康，对应激的抵抗力增强。心理咨询最终目的是为了认识自己，认识自己并不是去深山老林修行，而是为了更释怀坦然自由，更好地活在社会中，有能力生活，工作，可以爱自己，也有能力爱别人，既要得到爱，也给得起别人的爱。总之自己有能力可以让自己过得幸福。
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前行 是为了更好的努力 努力 是为了更好的自己 自己 是为了更好的生活 生活 是为了更好的一切
本文标题：心理咨询是为了更好地生活
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