胖了4斤

2022年9月25日星期日 晴

今日份意式浓缩

先生又给亲戚忙活去了，还要我也跟着去，美其名曰带我去农村玩，说是下午就回来了，要小宝一个人在家写会儿作业。

这怎么可以呢！先不说小宝吃饭的问题，单“下午就回来”这一“肯定”的事情是肯定存疑的。哈哈，有些绕口了。简单说就是下午肯定回不来，一整天都是小宝一个人在家写作业吃两顿饭。所以我绝对不可能去的。事实证明我没去是对的，先生晚上才回来。

昨天做了家务，今天是休息放松的一天。小宝要吃西红柿炒豆腐，自己出去买了食材，我在家熬稀饭、蒸米饭，又炒了鸡蛋。娘两两个菜，吃得舒坦。

躺在沙发上彻底放飞，边和闺蜜微信聊天边玩游戏。真正把自己还给了庸常。

先生不在家，不必做拿铁，做了我喜欢的意式浓缩，热热地几口品完，又喝了一杯牛奶，牛奶的香甜在咖啡的衬托下分外突出。感觉好过瘾。

下午饭后帮着小宝做诗配画的作业，觉着自己好忙碌呀，这一天天的也没有浪费。和闺蜜聊天是情感的需要，玩游戏是自身放松的需要，和小宝的互动是亲子关系的需要……那一样都不能少。

早上称了体重，不得了了，胖了4斤。这段时间因为荨麻疹和过敏咳嗽没有跑步，一个中秋节还海吃愣蹬大，尤其是月饼最长肉了。胖是对自我放纵的惩罚。

明天开始跑步去，再从3公里起步。一定要把这4斤减下去。