摘抄《成大事者争百年，不争一息》

人的能量需要循环，不能持续消耗。如果一味地消耗自己，身体和精神上都会不堪负荷，那些让你太过在意的东西，反而会更快地失去。

所以说，得失心太重，不是一件好事。心平气和下的努力，才更有效率。

用力过猛的人对自己行为的期待值比较高，一旦短期的付出达不到自己预期的效果，便会产生挫败感，便会质疑自己，甚至放弃自己的目标。

我们的命运从不会在一朝一夕的得失中成为定格，只要你不把眼下当终点，那么你的未来永远有希望。

要努力，但不能急功近利。努力本应是人生常态，而不是某一刻的自我燃烧。

越是想跑远一点，就越是要对自己耐心一点。

“成大事者争百年，不争一息。”