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养脾健脾小知识系列(5)

养脾健脾小知识系列(5)

作者: 女人如水 | 来源:发表于2023-07-02 08:25 被阅读0次

脾喜燥恶湿,脾胃喜温怕冷,艾灸有温阳之功,最合于养脾。凡是脾虚的人都可以适度地艾灸脾经原穴太白穴。脾性主升清,胃性主降浊,两者为气机升降的关键所在,所以养脾的升性的同时一定也要养胃的降性——艾灸太白穴时 ,可配合艾灸胃经合穴足三里。

艾灸健脾的最佳时节:

脾经当令时间在上午9点至11点,脾应时于季夏,在小暑大暑时节的脾经当令时间艾灸对应的经穴,其健脾化湿的效果为最好。

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