剩菜剩饭应该如何处理？不要冷了再放冰箱了，这样处理更健康！

剩菜剩饭应该如何处理？不要冷了再放冰箱了，这样处理更健康！  很多人在做饭的时候都掌握不好量，所以经常都会剩下一些，而很多年龄比较大的人都喜欢在家里面剩下很多饭菜，在下一顿或者第2天再继续吃，不舍得丢掉。那么饭菜应该怎样来保存才比较健康呢？今天就来教大家一下吧。

很多人都觉得饭菜不应该隔夜，这样就很不健康。但是有的人却觉得，早上剩的饭菜，晚上再来吃就不可以，其实只要间隔了8~10小时应该都算可以，而不应该按夜晚来计算。但是只要按照科学的方法进行保存，防止细菌在里面大量繁殖，其实也是不会对我们人体有影响的。

在保存的时候，我们如果实在吃不完，要剩下的话，也要尽量以剩下肉类为主。蔬菜在存放的过程中，会比肉类更容易对我们的健康造成影响。

第2点在保存的时候尽量保存一些热菜，不要保存一些凉菜，因为凉菜通常没有经过加热烹煮这一个步骤，通常会有更多的细菌，所以也更容易变质，因此凉菜最好一次性就把它吃掉，吃不完的也要直接丢掉。

在保存的时候，很多人都会将它放冷之后再放进冰箱，觉得这样对冰箱比较好，但其实这样很容易造成空气中的细菌在食物上面大量的繁殖，非常的不健康。

所以我们最好可以趁食物还没有完全冷却下来就迅速的封上膜，然后放进冰箱里面，虽然这样可能会费电一些，但至少更加的健康，所以就不要为了省一些电费，而让细菌有可乘之机了。

看到这里大家都学会了怎样正确的来保存家里面的剩菜剩饭了吗？虽说只要按照正确的方法来保存是不会有太大问题的，但还是建议大家最好一顿吃完，不要留下一些剩菜剩饭哦！

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