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1、不要把重点放在非日常上
为了一年来不了一次的亲戚,几年来不了一次的朋友,花钱买一些客人专用的东西,是不必要的,说到底,是虚荣作崇的缘故。
前面说过“现在”这个时间轴的观念,不同的人有不同的理解,然后分为了每天要用、每周、每月还是一年用一次,或几年用一次的物品。
断舍离是不收拾的收拾法,读了这么久,都没有在讲收纳这件事,而实际收拾房间做功课的时候,收纳是第一要物,读到这个分类,才有了一点点明白如何收纳的原则了。
因此,对于多年也不用一次的物品,在购买之初的内心想法,才有了一个检视。
从不用的被褥,到不用的旅行装备。
是心里还没有“断”,放不下包袱。
2、找回对自己的信任
人之所以会产生“说不定以后能用得上呢”,“必须得扔掉了,可又没有行动”,这样的想法,多半是源于对自己的不信任。
能够收拾好一件东西,就等于奠定了与自己的约定,这件事就成了换取信任的自己的信用资金。
也就是说,兑现对自己的承诺,只有这样才能真的开始学习断舍离。
拖延了与自己的约定,然后不了了之,这种事日日重复,对自己的信任感就是这样一点点没有的,然后对自己说,我做不到断舍离。
3、由减分法变成加分法
“不值得信任的自己,是一直处于“今天也没做到”、“没能遵守约定”这种减法状态的,而如今要转向“我今天做到了”、“我遵守了约定”这种替自己加分的角度,也就是要转成加分法。自我肯定感会增加。
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