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肩颈,腰问题的处理方法

肩颈,腰问题的处理方法

作者: 佛手刘万琦健康大讲堂 | 来源:发表于2017-07-10 09:48 被阅读274次

  九清温通膏发明人陈老师治病秘诀:

        肩颈问题配穴:  风池,肩井,大椎,膈俞,肩醪,手三里。

        腰问题:  肾俞,腰关,环跳,足三里,太冲。


肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相结合,但是一些特效穴位也不容忽视。

1,鱼际、外关:对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳,可以左右手交替使用;

2,阳陵泉、三里下(足三里下1寸,胃经穴):疼痛部位以肩胛外侧为主,胳膊内收障碍效佳;

3,听宫、养老:对于胳膊不能抬高者效佳

        刚扭伤24小时内最好不要按揉(因为还在内出血),不能冰敷(易风湿),涂药弱光烘烤,24小时后可以推拿。

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