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懒——人的一大天性。
而忠于自我成长、终身学习的人为了达成自己的目标,便不得不频繁和懒作战。
尝试早起,失败。用打卡的方式逼自己早起,一段时间后也失败。
真的那么难克服吗?
重点在两个问题:
1.如何把一件短期内没有正反馈的事情持续做下去?
2.正反馈的酸爽程度不足以支撑自己持续行动,怎么办?
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最近学到的一个“解决问题”的思路:
1.澄清问题:找到诉求后的真正症结之处
2.分析问题:将澄清后的问题一一条理性列出
3.解决问题:针对每一项问题,列出解决方案
4.促进行动:掌握自我管理的方法,利用这些方法给自己设计行动套路,促进自己行动起来。
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