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生命陪伴心语2018.4.5

生命陪伴心语2018.4.5

作者: 万新玲 | 来源:发表于2018-04-05 22:32 被阅读22次

    生命陪伴心语系统

    此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

    深呼吸一二三。我看见了我的情绪和想法。这不过是我的情绪和想法而已,我要什么呢?但我可以选择什么样的情绪和想法来支持我达成呢?

    这是我生命中独一无二的体验,这对我提升生命品质有什么好处呢?

    1.荣耀室:金天是我生命独一无二的体验,带来无限丰盛的礼物和宝藏。

    今天令我最满意的是:在往乌市一路上,坐公交、住宿、打车,遇事冷静,随遇而安。

    今天我最引以为荣的优点是:觉知力提升;

    今天我最令人瞩目的成就是:到学校看望女儿,与女儿舍友亲密接触,与老师见面交流,喜悦自在。

    2.开灯心语:不以物喜,不以己悲。

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