20240611摔了一跤

2024年6月11日。

天气凉爽，便忍不住贪睡了几分钟，起床后看看时间担心迟到，就匆匆忙忙拿了早点，往办公室冲去。

昨夜下了一晚上的雨，到清晨雨停云收，不过路面上还是湿漉漉的。到街道转角处是个下坡，有十多阶台阶，铺满表面光滑的大理石板。刚踩上去就感觉不对，脚下打滑，我奋力挣扎努力保持平衡，最终功亏一篑，身体后仰摔倒，勉强用手撑在后面台阶上，没有磕着腰部和屁股。可也过了好一会，才缓过劲来。

扶着墙，抬起脚看看运动鞋，恍然发现脚掌位置的鞋底已经磨平了。其实仔细想来，已经不是第一次发生这个情况了。前天在湖边陪着女儿们踩着长满苔藓的石头走路时差点崴着脚，当时不以为意，认为是苔藓太滑了；昨天进高铁站过安检时，一台清扫车出了故障，地面留下一滩水，我着急赶火车，一不小心踩上去，滑行了好几步，我也粗心地认为是自己冲得太急的缘故。

如果自己当时就注意到鞋子的问题，今天就不会摔跤了。前车之鉴是去年国庆期间，一位合作单位的人从超市购物出来，从只有两步台阶的高度摔下来，结果个把小时起不来，后来到医院检查是脊柱骨裂。

小思：自身安全，从小处着手。