周检视70周

【周检视】20181007第70周龙岩

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 70周2018年10月07日周日光阴似箭

。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜  泡脚  朗读

早起 7天 第523天

晨跑2次 613.87公里  健身房运动1次

视频学英语  2天 第296天

听书1小时7天 第479天

看书半小时6天 第473天

反思和计划7天第462天

晨间日记7天  第462天

冥想 6天  第417天

泡脚 6次    第 151天

早睡2次      第93天

每天进步一点点

事业：

周三周四:家里备课

周五:适中校区大扫除

周六周天:学校上课

周检视70周

健康:

本周跑步2次，还是因为晚睡原因没有早起跑步

周检视70周

社交生活:

1. 周一独自在家休息一天

2. 周一和小燕，蒋迪，卢聚会

3. 周二去永定

4. 周三在家整理衣柜，完成青蛙

5. 周四去武平参加饶健亭婚礼

6. 周五去小燕家花园聚餐

7. 周六参加电商协会会议

周检视70周 周检视70周 周检视70周

家庭:国庆孩子回老家，孩子大了，不爱像以前一样到哪都跟着你，感觉关系没有这么亲密了

学习：

看书:《绩效核能》看完《女人强大才完美》

听书《好奇心》《精神问题有什么可笑的》

喜马拉雅:《秘密》

财富:本周没有花钱

小确幸或检讨:

1.本周有点小拖延，呆在家里，要外出完成的事情一直拖延没有完成

2.今天早会听到伙伴们的分享，真的是别人一直在进步，自己却在退步，虽然在践行的道路上，但没有去真正的精进和认真的执行，在接下来的道路上，要在自己的习惯上去精进去做的更好和高效，不要求多而要求精，不要让懒惰和拖延害了自己，回归原来，在omnifocus和caland5上好好执行和规划，每天看5次的omnifocus，提前排程和认真执行

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

下周工作安排:

1. 员工开会内容

2. 看场地

3. 股东开会内容

4. 周计划

5. 厦门大商二模块学习