周检视第60周

【周检视】20180728日第60周龙岩

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 60周2018年07月28日周日光阴似箭

。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜  泡脚  朗读

早起 7天 第454天

晨跑0次 592.25公里  健身房运动3次

视频学英语 3天 第281天

听书1小时7天 第415天

看书半小时7天  第415天

反思和计划7天第400天

晨间日记7天  第400天

冥想 6天  第359天

泡脚 0次    第 137天

早睡2次      第79次

朗读7天    第20天

每天进步一点点

事业：

1. 周一三五全天上课

2. 周二拿核准通知书

3. 周二交场地定金，配钥匙

4. 周四小读者开会

5. 周五排练双人舞《芳华》

6. 周天上午优秀学员拍照

健康:周二周四周六去了健身房3次 

一三五上课运动4小时

社交生活:

1. 周二赖晶海底捞吃饭

2. 周三和老同学红红见面

3. 周四小燕时光咖啡

4. 周二和小梅舒蓉路易

5. 周五和蒋迪一秀

6.周五去看谢娟 

周检视第60周 周检视第60周 周检视第60周 周检视第60周

家庭:1.周二和姐姐去看姑姑，钱乃身外之物，身体健康最重要，所以要保持运动

2.周四和姐姐弟弟吃饭

学习：

看书:《人生总有拆不完的礼物》

听书《流量池》《特蕾莎修女，奇迹的故事》《洗脑术》《创新与企业家精神》

喜马拉雅:《声音修炼气场》

区块链学习

财富:买保养品  花钱比较厉害

检讨:

1.最近社交比较频繁，学习时间较少，应适当做调整

2.这周自己身体不是很舒服，还去推针，火气大，运动做的很好，可是没有配合饮食和休息，饮食方面应注意

3.备课有点小拖延，应提前一天再准备好

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

下周工作安排:

1.续班通知

2.8月2号3号厦门学习

3.演出服装

4.邀请函

5.节目单

6.去教育局审批