图、文/越享生活馆
Part1 关键词：硬朗、生命、运动
天命之年，日子打马过，白发葳蕤生。现在的我，如挂墙不为的一把剑，短暂虚度时光固然好，长时间的不出销，定会锈而无用被废之。而生活的美好，唯有一幅硬朗健康的好身板才可拥有。
生命在于运动，生活在于折腾。只要生命不息，运动就不能停歇。只要活着，我们就要生龙活虎，为鸡零狗碎的生活，为诗和远方的梦想努力奔赴。朋友阳芳在与我们分享《锁麟囊》时也说时间真是把杀人的刀！“眼见他起朱楼；眼见他宴宾客；眼见他楼塌了。”人生就这么短暂，我们都是偶然性风景，匆匆过客。我们好似红尘的过客，被时间无情地催着往前走，走着走着，就到了苟言残喘的边缘地带。就像偶然性的风景，也终会于世间攸然而过。
时间真的不经用，我们控制不了生命的长度，那就珍惜眼前，坦然享受生命持续的开花与绽放的精彩。人活着，不是简单的只为填保肚子，悠悠岁月，日子重叠复始，唯有一份属于自己的热爱可抵岁月漫长。有工作时，运动基本没中断过，早晚没什么情况，都是徒步四十分钟的单程上下班。既浏览了四季风光，又锻炼了身体，一举两得的愉悦收获。职业生涯结束，生活失去目标，整个人的精神如泄气皮球，没多久陷入颓废，懒惰，不思进取，身体变形更让我慌神，面前浮起我最不愿想成为的模样，臃肿身材，皮肤松驰，不修边幅，走路气喘的随意大妈形象。
热爱生命的女人，宁愿做妖精不做黄脸婆。自弃是对生命的不尊重，更是对自己的漠视与不尊重。自认为我还是有着憧憬的，满怀少女心的中年女人。走形身体让我心有所觉醒，不敢再无度挥霍寸金光阴，便怀揣做妖精的美好，开始加入早跑，心又恢复到上班时的元气满满，一年之际最美的晨光，与我轻盈身姿日日更新影相随，所遇花草树木，季节风光，变幻莫测的天空，初升红日，一切可遇的有趣生命，尽摄入小小鱼眼中，让我乐不思蜀。
运动，只是一天之中生活一小部分。其余闲散时间又该怎么去管理呢？什么又适合自己的年龄，又可长久随时的陪伴寂寞长空？生活里没有热爱的欢喜支撑，犹如没有灵魂的行尸走肉，寂寥难熬。当我看着窗外的车水马龙，蓝天白云苦思冥想时，寂寞角落里出奇安静的书映入眼帘，心里顿时亮堂，嘴角不经意的开出一朵花来。
读书，从垂髫至耄耋之年，可以说是活到老学到老的一生陪伴，最佳灵魂之伴侣。喜怒哀乐时可读，刮风下雨时可读，遥遥路途时可读，躺卧站立均可行。闲时慰流年，忙时抚倦情。曾经读书是为了排遣时光，读书对我来说就像是个幌子，从来都是阅而不读，就像捡芝麻丢西瓜的猴子，读完一本书都不知道读是什么？两眼茫然，心如止水，竟没有思想，能在我脑海中炸出丝丝缕缕的活跃灵魂来。
但读书看似简单，却不同于简单的四肢起落，它是一项高贵运动，需要持之以恒的训练，于胸无点墨的我就是一种精神上挑战。俗话说无知者无畏，也许就是无知，给了我莽撞勇气，让我重新检阅这些沉默是金的良友。某位诗人云：静坐而能神游宇内，此乃读书之功效也。美酒成可醉人，然书中奥义亦如琼浆玉液，与余曾饮而酩酊矣。
书是源头活水，不仅可以开阔眼界，增加知识，让我们不出门便知天下事；读书就是与灵魂高尚的人对话，书中的精华深邃比美酒还醉人，所以有了闻一多醉书，张广厚吃书等等名人读书的故事。想要生命的有内容，活出生命的意义。就只有抱着豁出去的心态，去补救知识缺口，接受无知的成长。培根说：“人的天性犹如野生的花草，求知学习好比修剪移栽。”此时，我仿若这朵野生的花草，需要高人引领，适时修剪成形， 更需要汲取书中智慧的灌顶， 修理我浅薄的人生。
用读书滋养摆渡灵魂，用运动激活快乐身体。动中有静，静中有动，相依为伴，运动和读书余生唯我所爱，迢迢长路，且行且悟。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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